そとあそび・体育館（体を動かす系）中学年・高学年むき
ドッジボール（やさしいルール）
お楽しみ会
- 所要時間
- 20〜30分
- 準備
- コート・ボールの用意（体育館のラインを使えば3分／校庭にラインを引くなら10分）
- 場所
- 体育館・校庭（ドッジボールコート）
- 人数
- クラス全体（2チーム）
- 持ち物
- やわらかいボール1個、ビブス
やり方
- 12チームに分かれ、内野と外野に入る。ボールはやわらかいものを使う。
- 2相手の内野の人にボールを当てたら、当たった人は外野へ。外野の人が当てたら内野に戻れる。
- 3顔をねらうのは反則。顔に当たったときは、当たった人は外野に出ない（ノーカウント）。
- 4制限時間で内野の人数が多いチームの勝ち。
安全のために：やわらかいボールを使い、「顔をねらわない」「至近距離で強く投げない」を必ず先に確認します。当たって痛かったときは、すぐ止めて全員で確認する時間をとります。暑い時期は、とちゅうで一度止めて水分をとる時間をつくります。暑さ指数が高い日は、時間を短くするか日かげでできる遊びに変えてください。体育館は思った以上に暑くなるので、窓を開けてから始めます。
コツ：得意な子にボールが集中しがちです。「投げる前に1回はパスをする」ルールにすると、全員がボールにさわれます。
アレンジ：当たるのが苦手な子には「外野専門」で参加してもらうのも一つ。逃げるだけの時間が減り、最後まで役割が残ります。