そとあそび・体育館(体を動かす系)低学年・中学年・高学年むき
折り返しリレー
お楽しみ会
- 所要時間
- 15〜20分
- 準備
- コーンとバトンを置く(5分)
- 場所
- 体育館・校庭
- 人数
- クラス全体(3〜4チーム)
- 持ち物
- コーン、バトン(なければタスキ)
やり方
- 1チームごとに1列に並び、20〜25m先にコーンを置く。低学年は待っているうちに列がくずれるので、並ぶ場所にフープや線で印をつけておく。
- 2合図で先頭が走り、コーンを回って戻り、次の人にバトンを渡す。
- 3全員が走り終わったチームから座る。
- 42回戦は、走る順番をチームで相談して変えてよいことにすると作戦が生まれる。
安全のために:コーンを回るときにふくらむと隣のコースとぶつかります。コースの間隔を広めにとります。
コツ:走る距離を短めにして回数を増やすと、足の速さの差が目立ちにくくなります。チーム数を増やして同時に走らせると、待っている時間が短くなり、集中が切れません。
アレンジ:「スキップで」「ボールを運んで」など走り方を指定すると、毎回結果が変わって盛り上がります。走らず歩くコースを1つ用意し、どのチームも1人はそこを使ってよいことにすると、全員が出られます。